يتيح لك العلاج بالفن التواصل بصريًا مع الأفكار والمشاعر التي يصعب التعبير عنها بالكلمات. ومن خلال استخدام الوسائط الفنية والعملية الإبداعية والأعمال الفنية الناتجة، يساعد العلاج بالفن العملاء من جميع الأعمار على التعبير عن أنفسهم بطرق قد لا تتمكن العلاجات التقليدية من تحقيقها.
في العلاج بالفن، يستخدم الأفراد التعبير الإبداعي لإنتاج أنواع مختلفة من الوسائط، مما يساعدهم على استكشاف أعمق مشاعرهم وأفكارهم، والتوفيق بين الصراعات، وإدارة التوتر والقلق، وتطوير الوعي الذاتي، وإدارة الإدمان والسلوكيات التي تنتقص من الذات، وزيادة شعورهم بتقدير الذات. غالبًا ما يتم تقديم العلاج بالفن إلى جانب أشكال أكثر تقليدية من الاستشارة الصحية العقلية، ويمكن أن يتم أيضًا بشكل مستقل عن الأساليب العلاجية الأخرى.
الهدف الأساسي من العلاج بالفن هو تحسين شعور الفرد الشخصي بالرفاهية من خلال تشجيع الاستكشاف في التطور الإبداعي. وفي حين أن بعض المعرفة الأساسية بالعملية الفنية ليست ضرورية عادةً، فإن هذا الشكل من العلاج موصى به للأفراد على جميع المستويات الإبداعية، من المبتدئين إلى الخبراء.